Саона, парапсихолог
Сегодня я хочу поговорить с вами на такую деликатную тему, как стресс, настигающий женщину, решившую сменить партнера. На самом деле под словом «стресс» надо понимать страх перед новыми отношениями. Поэтому прежде всего следует разобраться с тем, откуда этот страх берется.
- Разочарования. Очень часто к неудачно сложившимся отношениям мы относимся не как к жизненному опыту, а как к провалу, краху всех надежд и концу света местного значения. Расставания, горечь слез, несбывшиеся ожидания – все это, безусловно, не слишком позитивный опыт. Но этот неприятный осадок не должен ставить крест на вас и ваших планах на жизнь. Наоборот, лучше сделать выводы и проанализировать, что привело к разрыву, почему отношения не сложились. Возможно, причина кроется в банальном факте: это был просто не ваш человек, вы не подходили друг другу. У вас были разные представления о семье, разные ценности и приоритеты. Или человек вообще не горел желанием ее с вами создавать. Будьте с собой честны: отношения – это не игра в одни ворота. Если вы что-то хотели, делали, старались, а партнер – нет, не стоит из-за этого расстраиваться и, тем более, бояться, что последующие отношения снова будут неудачными. Лучше задумайтесь о причинах неудач, о тех партнерах, с которыми «не сложилось», сделайте выводы – и двигайтесь дальше. Если разочарований было много и они оставили глубокую незаживающую рану в душе, решаясь на новые отношения, подумайте, а какого партнера вы бы хотели видеть рядом с собой. Пропишите все до мелочей, в том числе на какие недостатки вы могли бы закрыть глаза, а на какие – нет. Затем ищите того, кто соответствует вашим представлениям. Это существенно сузит поиск и застрахует от ненужных разочарований.
- Чему бы грабли ни учили… Другой момент: у вас есть свой конкретный типаж, который вам нравится, но с ним не получается выстроить длительных отношений. С ним, наоборот, чаще всего получаются не очень хорошие отношения, как бы вы ни старались. Это классическая история про грабли и «плохих парней». Расставшись в очередной раз с подобным субъектом, вы начинаете бояться повторения сюжета. И он будет повторяться – до тех пор, пока вы не усвоите урок и не научитесь обращать внимание на других мужчин, с которыми у вас могут сложиться длительные отношения. Это касается всех девушек, которые «спасают» алкоголиков, игроманов и пр., пытаются в очередной раз женить на себе уже женатого, терпят самовлюбленных эгоистов и кошмарных ревнивцев – иными словами, постоянно находятся в токсичных отношениях. Если вы замечаете, что стараетесь строить отношения с одним и тем же типажом мужчины, остановитесь и подумайте над этим.
- Комплексы и прокрастинация. Часто новые отношения начинают нас пугать потому, что мы кажемся себе не готовыми, не обладающими достаточно хорошей внешностью, не слишком умными, не раскрепощенными – и вообще, толстыми и некрасивыми. Вот похудеем, загорим на пляже, совершим прыжок с парашютом, докажем теорему Ферма – и тогда точно с кем-нибудь познакомимся и будем жить долго и счастливо. Во всем виноваты наши комплексы, которые заставляют откладывать жизнь на завтра. Это чревато тем, что долгожданное счастье может так и не наступить. Надо научиться любить себя такой, какой вас создала природа. Не получается самостоятельно – бегом на прием к психологу! Никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Если кто-то из родителей, одноклассников, родственников вам когда-то внушил, что вы «не такая», это не значит, что вы не достойны счастья здесь и сейчас. Это всего лишь неуверенность в себе, которая не имеет отношения к вашей внешности и к вам. Боритесь со своими комплексами – счастья достойны все без исключения.
Не надо бояться новых отношений, тем более ограничивать свой круг интересов и знакомств, замыкаться в себе. Нужно делать все, что от вас зависит, чтобы получать позитивные эмоции и знакомиться с кем-то. Да, новые отношения – всегда неизвестность. Но эта неизвестность не должна вводить вас в предкоматозное состояние и парализовать. Наоборот, предвкушая новые отношения, нужно испытывать драйв, адреналин, интерес, может быть, чуть-чуть мандраж: как все пройдет, понравлюсь ли я, как себя вести. И здесь я могу дать только один совет: всегда будьте собой. Не нужно никаких жертв, не надо ни под кого подстраиваться (это точно не последний шанс). Ведите себя естественно. Только будучи самой собой на первом свидании и далее, вы сможете найти того, кто действительно оценит вас по достоинству и полюбит вас, а не ваш образ.
Источник: http://ladys.by/relations/menyaem-muzhchinu.html
